معلومات عن غوتو كولا


البدء

ما هو غوتو كولا: معلومات عن نباتات غوتو كولا

بقلم ماري إتش داير ، كاتبة حدائق معتمدة

غالبًا ما يُعرف Gotu kola باسم Asiatic pennywort أو spadeleaf ، وهو اسم مستعار مناسب للنباتات ذات الأوراق الجذابة التي تشبه مجموعة أوراق اللعب. تبحث عن المزيد من المعلومات عن مصنع غوتو كولا؟ يمكن أن تساعد هذه المقالة.


غوتو كولا عشب طبي موجود في ضفاف الأنهار والجداول والبحيرات بالقرب من البرك والمزارع وينمو جيدًا في الرمال الطينية. أوراقها تشبه شكل الكلى ، والجذع الطويل ، والأوردة القوية ، والجذور تساعدها على الانتشار بشكل أكبر. ينمو على نطاق واسع في المناطق الرطبة ومن أشهر الأعشاب الطبية. وهي مشهورة بين النباتات الطبية.

تتمتع غوتو كولا بعمر طويل. أزهارها أصغر حجمًا ولونها وردي. تحتوي كل مجموعة من الجذع على 3 إلى 6 أزهار. الثمار أصغر في الحجم. الورقة تشبه أرجل الضفادع.

يمكننا أن نزرع غوتو كولا في منزلنا. ازرع فرعًا في حديقتك. ينتشر فروعه بسرعة.


وصفة شاي غوتو كولا وفوائدها

غوتو كولا (Indian Pennywort or Mandukparni، Centella asiatica، Hydrcotyle asiatica) هو عشب طبي يستخدم في الأيورفيدا منذ قرون لعلاج المشاكل المتعلقة بوظائف الدماغ مثل ضعف الذاكرة ، ضعف القدرات العقلية ، القلق ، مشاكل الكلام والأرق. شاي غوتو كولا الذي يتم تحضيره من نبتة كينتيللا اسياتيكا سهل التحضير ويقدم العديد من الفوائد الصحية. هذا الشاي مفيد بشكل خاص في إحداث نوم عميق.

لتحضير هذا الشاي ، تؤخذ ملعقة صغيرة من أوراق غوتو كولا المجففة / الطازجة المقطعة ناعماً في كوب من الماء الساخن. الكوب مغطى بغطاء والأوراق تنقع لمدة 10-15 دقيقة. بعد مرور خمسة عشر دقيقة ، يصبح الشاي جاهزًا للشرب. لمذاق أقوى ، يمكنك نقع الأوراق لمزيد من الوقت. يمكنك تحضير وشرب هذا الشاي 3-4 مرات في اليوم.

يقدم شاي Gotu Kola العديد من الفوائد الصحية. مقوي للدماغ يقلل من التوتر والقلق والأورام ويعالج الأرق / الأرق والاكتئاب. كما أنه يحسن القدرات العقلية والذاكرة والفكر ويزيل التعب الذهني. يزيل شاي غوتو كولا السموم من الكبد والدم ، ويحسن مستويات الطاقة ويقوي الكلى. وفقًا للأيورفيدا ، فإنه يوازن بين فاتا وبيتا المتفاقمة في الجسم.


2. المعالجة المائية بالماء الساخن والبارد

المعالجة المائية هي عملية يتم فيها استخدام الماء (بأي شكل من أشكاله مثل الماء والثلج والبخار) خارجيًا لعلاج الأمراض المختلفة. يؤثر غمر القدمين في الماء الدافئ والبارد على الجهاز القلبي الوعائي والجهاز العصبي العضلي. يعزز الماء الدافئ تدفق الدم بينما يساعد الماء البارد في تقليل الألم المصاحب للحالة. [2]

ما يجب القيام به: خذ دلوًا من الماء البارد ودلوًا من الماء الساخن. انقع قدميك بالتناوب في كلتا الدلاء لمدة 10-15 دقيقة. جففي وارتدِ الجوارب. افعل هذا مرة واحدة في اليوم.


تحضير أعشاب طازجة للعناية بالبشرة

ضخ الزيت: أولاً ، جفف الأعشاب الطازجة لإزالة الرطوبة ، ثم نقعها في الزيت لاستخدامها مباشرة على الجلد ، أو لصنع المسكنات والزبدة.

الحمام ، حمام المقعدة أو حمام القدم: أضف الأعشاب الطازجة أو المجففة إلى الماء الساخن.

الخل المنقوع: انقع الأعشاب الجافة أو الطازجة في خل التفاح

مسحوق الأعشاب: جفف الأعشاب وامزجها في بودرة ، واصنع أقنعة للوجه وتنظف الحبوب.

مقشرات الاعشاب: طحن الأعشاب الطازجة إلى السكر أو الملح

آمل أن يلهمك هذا لتنمية حديقة العناية بالبشرة الخاصة بك. العملية برمتها تجلب الجمال إلى الحياة: زرع البذور ، ومشاهدتها تنمو والخروج إلى حديقتك لتجعل نفسك شيئًا جميلًا. أرغب في معرفة ما تزرعه في حديقتنا ، يرجى المشاركة على Instagram من خلال وضع علامة #littlegreendot


شاهد الفيديو: قتال حتى الموت هيسوكا ضد كرولو - هجوم وحوش النين. مانجا هنتر 351 - 360


المقال السابق

موريتانيا - قصة رحلتي إلى موريتانيا

المقالة القادمة

بساتين الفاكهة البرية - فالاينوبسيس